Goedemorgen Allen,
Ik heb jullie hulp nodig. Al maanden gebruik ik melkkefir (Bio Kefir) van een bepaald merk. Ik merk dat ik echt al langere tijd sinds het gebruik van de Melkkefir bij mijn mond kin meer pijnlijke puistjes/acne krijg. Ik verwacht dat dit door de melkkefir komt..
Nu is mijn dilemma, mijn darmen gaan heel goed op de melkkefir, het wordt er echt rustig van, maar mijn gezicht is verschrikkelijk door de puistjes. Ik zit er nu over na te denken om 6/8 weken te stoppen met mijn dagelijks melkkefir gebruik..
Hebben mensen dezelfde ervaring dat ze hormonale acne krijgen van melkkefir? Ik ben benieuwd naar ervaringen zowel van Melk kefir als water kefir of hierdoor acne is ontstaan.
Ik zit er nu weer over na te denken om over te stappen naar Water kefir en dit zelf met water kefir korrels te gaan maken, om te kijken of dit verschil in mijn huid kan opleveren.
water kefir maken vind ik zelf wel lastig, de melkkefirflessen bij de biologische winkels zijn makkelijker.. Ik hoop dat er mensen zijn met tips en ervaringen van Kefir in combinatie met hormonale acne. Tips zijn altijd welkom. Dankjewel